Bienestar Digital: hábitos saludables en relación con la tecnología.
En el mundo hiperconectado de hoy, la tecnología se ha vuelto indispensable en todos los aspectos de nuestras vidas. Desde el momento en que nos despertamos hasta que nos acostamos, estamos constantemente conectados a nuestros teléfonos inteligentes, computadoras y otros dispositivos. Si bien la tecnología ofrece innumerables beneficios, también puede tener un impacto negativo en nuestra salud física y mental si no se utiliza de… Leer más »Bienestar Digital: hábitos saludables en relación con la tecnología.